České podcasty - informace a statistiky českých podcastů      Podcasty.info   
  Přihlásit / Registrovat   
INFORMACE O PODCASTU

Poradna

Odborníci vám poradí, jak v konkrétních situacích postupovat.

Web podcastu

Poradna
Hodnocení 2.5 / 5 založeno na 1 uživ. Ohodnotit!
ZPĚT NA PODCAST
AUDIO DÍLŮ

521

NEJNOVĚJŠÍ

před 6 dny

TÝDNĚ

1.3

AUDIO ČAS

TÝDENNÍ NÁVŠTĚVNOST
DETAIL AUDIO DÍLU

Jak bezpečně cvičit v seniorském věku poradí motivační trenér Tomáš Nezhoda

Proč vzít do ruky činky, i když už jste třeba v seniorském věku? Jak bezpečně a funkčně cvičit se závažím a mít z toho prospěch? To jsou otázky, na které nám dá odpověď motivační trenér Tomáš Nezhoda.Všechny díly podcastu Poradna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Sdílet na sociální sítě    

Tue, 15 Sep 2026 11:10:00 +0200

DALŠÍ AUDIO DÍLY PODCASTU PORADNA
Pěstounská péče Pěstounská péče
00:21:17 29.09.2026 11:10 		 Poradna 6d
Co potřebuje zahrada v konci září, v období babího léta? Co potřebuje zahrada v konci září, v období babího léta?
00:24:03 22.09.2026 11:10 		 Poradna 13d
Jak bezpečně cvičit v seniorském věku poradí motivační trenér Tomáš Nezhoda Jak bezpečně cvičit v seniorském věku poradí motivační trenér Tomáš Nezhoda
00:21:45 15.09.2026 11:10 		 Poradna 20d
Poporodní období často přináší velkou psychickou zátěž. Poradíme, jak maminkám ulehčit Poporodní období často přináší velkou psychickou zátěž. Poradíme, jak maminkám ulehčit
00:19:41 08.09.2026 11:10 		 Poradna 27d
Se školou se vrací i období kroužků. Poradíme, čemu by rodiče při výběru měli věnovat pozornost Se školou se vrací i období kroužků. Poradíme, čemu by rodiče při výběru měli věnovat pozornost
00:19:53 01.09.2026 11:10 		 Poradna 34d
Školáci se brzy vrátí do lavic. Co by měli vědět o bezpečném pohybu v ulicích? Školáci se brzy vrátí do lavic. Co by měli vědět o bezpečném pohybu v ulicích?
00:22:51 25.08.2026 11:10 		 Poradna 41d
Blíží se začátek nového školního roku a do každodenního provozu se vrátí školáci Blíží se začátek nového školního roku a do každodenního provozu se vrátí školáci
00:24:30 25.08.2026 11:10 		 Poradna 41d
Včely, med a návrat k přírodě v rámci včelaření Včely, med a návrat k přírodě v rámci včelaření
00:21:06 18.08.2026 11:10 		 Poradna 48d
Turistické vycházky a výšlapy. Poradíme, jak se na ně ideálně vybavit a jak výpravu naplánovat Turistické vycházky a výšlapy. Poradíme, jak se na ně ideálně vybavit a jak výpravu naplánovat
00:22:43 11.08.2026 11:10 		 Poradna 55d
Dovolená. Bezpečná online rezervace a možnosti reklamace Dovolená. Bezpečná online rezervace a možnosti reklamace
00:22:22 04.08.2026 11:10 		 Poradna 62d
Kvalita vody v přírodních nádržích. Kde se můžete koupat bez obav, ví hygienik Jan Kresta Kvalita vody v přírodních nádržích. Kde se můžete koupat bez obav, ví hygienik Jan Kresta
00:19:42 28.07.2026 11:10 		 Poradna 69d
Skalka na zahradě. Jak na to, aby dobře vypadala a vzkvétala Skalka na zahradě. Jak na to, aby dobře vypadala a vzkvétala
00:25:21 21.07.2026 11:10 		 Poradna 76d
Nové technologie výroby látek nám mohou pomoci se obléknout do veder, říká návrhářka Nové technologie výroby látek nám mohou pomoci se obléknout do veder, říká návrhářka
00:23:08 14.07.2026 11:10 		 Poradna 83d
Aromaterapii lidé využívají odpradávna. Jaká je podoba a možnosti moderní aromaterapie? Aromaterapii lidé využívají odpradávna. Jaká je podoba a možnosti moderní aromaterapie?
00:21:38 07.07.2026 11:10 		 Poradna 90d
Co dělat a nedělat v krizových situacích, třeba při útoku v budově či na veřejném prostranství Co dělat a nedělat v krizových situacích, třeba při útoku v budově či na veřejném prostranství
00:24:55 30.06.2026 11:10 		 Poradna 97d
Požáry elektrických kol a koloběžek. Na co si dát pozor a co určitě nedělat Požáry elektrických kol a koloběžek. Na co si dát pozor a co určitě nedělat
00:24:54 23.06.2026 11:10 		 Poradna 104d
Jiný bude chov králíka na maso a jiný pro výstavní účely, říká chovatel Jiný bude chov králíka na maso a jiný pro výstavní účely, říká chovatel
00:22:38 16.06.2026 11:10 		 Poradna 111d
Kdy zajít se psem na rehabilitaci? A jaké jsou signály, že něco není v pořádku? Kdy zajít se psem na rehabilitaci? A jaké jsou signály, že něco není v pořádku?
00:23:08 02.06.2026 11:10 		 Poradna 125d
Fotografické tipy, jak si co nejlépe uchovat vzpomínky z dovolených Fotografické tipy, jak si co nejlépe uchovat vzpomínky z dovolených
00:21:08 26.05.2026 11:10 		 Poradna 132d
Poradna rané péče Salome přináší podporu vývoje dětí i podporu k jejich rodinám Poradna rané péče Salome přináší podporu vývoje dětí i podporu k jejich rodinám
00:25:27 19.05.2026 11:10 		 Poradna 139d
DALŠÍ DÍLY PODCASTU

  České podcasty

Informace o českých podcastech. Experimentální provoz. Android aplikace.

Pokud chcete nahlásit chybu nebo nás kontaktovat, použijte prosím náš formulář. Děkujeme!

České podcasty
  Přidané podcasty
  Naposledy přidané audio díly