INFORMACE O PODCASTU
Poradna
Odborníci vám poradí, jak v konkrétních situacích postupovat.
AUDIO DÍLŮ
474
NEJNOVĚJŠÍ
před 6 dny
TÝDNĚ
1.32
AUDIO ČAS
TÝDENNÍ NÁVŠTĚVNOST
DETAIL AUDIO DÍLU
Jak se bránit při napadení, poradí instruktor sebeobrany
Jak se udržovat v kondici, jak se bránit při napadení i jak k tomu využít bojové umění Aikido. Poradí instruktor bojových umění a sebeobrany Kamil Kozák.Všechny díly podcastu Poradna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.
Tue, 23 Sep 2025 11:10:00 +0200
DALŠÍ AUDIO DÍLY PODCASTU PORADNA