Jóga z gauče
Podcast pro všechny, které zajímají jógové příběhy, zkušenosti, rady, tipy a přístupy. Jsme Helča s Bárou a vedeme 2 studia Jóga Letná a Jóga Vinohrady. Máme kolem sebe skvělou komunitu joginu, kteří vám mají co říct!
78
před 54 dny
0.24
#4 Mýty a fakta o zdraví, pohybu a nemoci - s Tomášem Kavkou
Tomáš Kavka je fyzioterapeut v psychoterapeutickém výcviku, který momentálně pracuje v jedné z pražských nemocnic v Centru pro výzkum a léčbu bolestivých stavů a v soukromé ambulanci. Vystudoval obor fyzioterapie na FTVS a 2. LF UK a momentálně nastupuje do Phd. programu v oboru rehabilitace. Lektorské činnosti se věnuje jako lektor kurzů pro fitness trenéry, vyučuje na 2. lékařské fakultě Univerzity Karlovy a pořádá přednášky a workshopy jak pro sportovce z jednotlivých pohybových odvětví, tak i pro širokou veřejnost. V tomto díle si popovídáme o tématech - jaké jsou nejčastější nepravdy, se kterými se setkává ve svém oboru? Jaká by měla být základní péče o fyzické tělo? V józe se často řeší flexibilita - ale málo kdo zapomíná řešit hypermobilitu. Co to vlastně je Hypermobilita a na co si dávat pozor?Jaké jsou nejčastější finty “prodejců zaručené pravdy” - jak poznat, že něco nesedí? Jak často se setkáváš s tím, že jsou tví klienti přesvědčeni o některých nepravdách o svém zdraví, pohybu, nebo bolesti? Kde hledat ty dobré zdroje informací? Pokud vás zajímá víc a rozhovor s Tomášem se vám líbil - můžete se přihlásit i na jeho Workshop o mýtech, pohybu a bolesti, který proběhne v sobotu 14.března dopoledne v Jóga Letná. Mrkněte na www.jogaletna.cz/workshopy Tomáš také pořádá své pohybové campy - jeden například zde: https://www.facebook.com/UvnitrPohybu/ Knihu, kterou Tomáš doporučuje v podcastu naleznete zde: https://www.amazon.com/Playing-Movement-Dimensions-Physical-Performance/dp/0578502615
Fri, 03 Jan 2020 08:00:00 GMT
