Jóga z gauče
Podcast pro všechny, které zajímají jógové příběhy, zkušenosti, rady, tipy a přístupy. Jsme Helča s Bárou a vedeme 2 studia Jóga Letná a Jóga Vinohrady. Máme kolem sebe skvělou komunitu joginu, kteří vám mají co říct!
78
před 54 dny
0.24
#14 Jóga jako protiklad k fyzickému tělu - s Andreou Kepkovou
Andrea Kepková je jedna z lektorek jógy, která se nebojí používat svoje "ezo zbraně" (ano, na toto slovní spojení jsme přišly v průběhu podcastu a tak se nám zalíbilo, že ho budeme používat). A proto jsem si jí vybrala na pokec o tom, proč jóga nemusí být jenom o tom těle. Že má vlastně hlubší kvality, které nezůstávají jenom na povrchu našeho oblečení ve formě potu, nebo na povrchu naší kůže a vrchní svalové vrstvy ve formě nějaké námahy či bolesti. V tomto podcastu si budeme povídat o tom, co nám může přinést esence filosofie jógy. Co učili staří jógíni a jaké další benefity nám může jóga jako filosofie ukázat. Dozvíte se i jak Andrea sama pracuje s filosofií, jak jí zapojuje do svých lekcí a z čeho čerpá inspiraci. Přeji vám příjemný poslech. Dejte si pauzičku, uvařte si čaj a užijte si náš rozhovor! Doporučené weby, o kterých se v podcastu zmiňujeme: http://ashleyturner.org/ https://janetstoneyoga.com/ http://mandalayogastudio.com.np/
Fri, 13 Mar 2020 08:00:00 GMT
