Code of Life
Pokud člověk převezme zodpovědnost za své zdraví, pak se stává svobodným. Proto je naší vizí šířit informace v oblasti biohackingu. Biohacking je o optimalizaci mysli, těla a výkonnosti. Žít lepší život za pomocí vědy, technologie a moudrosti starodávných kultur. Díky principům tohoto směru si optimalizujeme své vnější i vnitřní prostředí.
73
před 3 roky
0.53
Oxygen Advantage - Jak dýchat v průběhu dne a proč je to důležité
Článek a všechny odkazy z tohohle dílu najdete na Codeoflife.cz Je to tady! Code of Life podcast a hned to vykopneme s fascinujícím a velice užitečným tématem. Jak dýcháme v průběhu dne? Co špatné dýchací vzorce a jak vlastně správně dýchat? Proč je to pro nás důležité a co s tím má společného oxid dusnatý? Co je to oxygen advantage a proč je dech v biohackingu zásadní? Chceš znát odpovědi? My taky a proto jsme nahráli tenhle díl, protože chceme dávat do světa věci, které bychom sami rádi konzumovali. 1:00 Špatné dechové vzorce 4:20 Oxid dusnatý (NO) / dr. Ignarro objevení NO ( http://www.drignarro.com/history-discovery-nitric-oxide/ ) / NO More Heart Desease ( https://books.google.cz/books?id=rBjBwWRDk_UC&pg=PP16&lpg=PP16&dq=no+more+disease&source=bl&ots=iMJFFGNY5T&sig=ACfU3U1ry8Ghy7c-ugDm9habyLh73AnJPQ&hl=cs&sa=X&ved=2ahUKEwj6mYyhxPTnAhVk8-AKHTUOA7sQ6AEwDXoECAoQAQ#v=onepage&q=no%20more%20disease&f=false ) 6:40 Okysličení mozku 8:19 Oxygen Advantage / https://oxygenadvantage.com/ 12:12 Co ovlivňuje hladinu PH 14:12 Dýchání ve spánku 17:00 Shrnutí a praktické rady Sdílej a sleduj nás na Instagramu a Facebooku, připoj se do naší biohackingové skupiny BIOHACKING CZ/SK a mrkni na web CoL.
Fri, 27 Mar 2020 18:28:04 GMT
