České podcasty - informace a statistiky českých podcastů      Podcasty.info   
  Přihlásit / Registrovat   
INFORMACE O PODCASTU

Balanc

Balanc je magazín o seberozvoji, prospěšném životním stylu a důležitosti dobrých mezilidských vztahů. Je odpovědí na náročnou dobu a společnost, která vyvolává deprese, úzkosti a nadměrný stres.

Web podcastu

Balanc
Hodnocení 2.5 / 5 založeno na 1 uživ. Ohodnotit!
ZPĚT NA PODCAST
AUDIO DÍLŮ

1240

NEJNOVĚJŠÍ

před 11 dny

TÝDNĚ

3.49

AUDIO ČAS

TÝDENNÍ NÁVŠTĚVNOST
DETAIL AUDIO DÍLU

Bojíme se, že budeme cringe. Dovolme si být trapní, říká psycholožka Krejzová

„Když se bojíme, že budeme cringe, mohou se objevovat myšlenky jako: Bude moje chování přijaté? Nebude působit trapně?“ popisuje psycholožka Jana Krejzová. Cringe totiž úzce souvisí s pocity zahanbení, trapnosti, studu a strachu. „Je to strach, že nás někdo uvidí, odsoudí a budeme mu připadat divní.“ Obava z cringe nás pak nutí nebýt autentičtí, schovávat se a neprojevovat.Všechny díly podcastu Nádech můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Sdílet na sociální sítě    

Tue, 18 Aug 2026 09:18:00 +0200

DALŠÍ AUDIO DÍLY PODCASTU BALANC
Nikdy si na sebe nevyděláš! Finanční úzkost může mít kořeny už v našem dětství Nikdy si na sebe nevyděláš! Finanční úzkost může mít kořeny už v našem dětství
00:29:51 29.09.2026 13:27 		 Balanc 11d
Nikdy si na sebe nevyděláš! Finanční úzkost může mít kořeny už v našem dětství Nikdy si na sebe nevyděláš! Finanční úzkost může mít kořeny už v našem dětství
00:29:59 29.09.2026 13:27 		 Balanc 11d
Přátelství v dospělosti nevzniká samo od sebe. Kde kamarády hledat a jak vztahy s nimi udržovat? Přátelství v dospělosti nevzniká samo od sebe. Kde kamarády hledat a jak vztahy s nimi udržovat?
00:36:54 22.09.2026 10:31 		 Balanc 18d
Přátelství v dospělosti nevzniká samo od sebe. Kde kamarády hledat a jak vztahy s nimi udržovat? Přátelství v dospělosti nevzniká samo od sebe. Kde kamarády hledat a jak vztahy s nimi udržovat?
00:36:46 22.09.2026 10:31 		 Balanc 18d
Není možné neselhat, svět splněných přání neexistuje. Proč se tolik obáváme neúspěchu? Není možné neselhat, svět splněných přání neexistuje. Proč se tolik obáváme neúspěchu?
00:31:06 14.09.2026 15:36 		 Balanc 26d
Není možné neselhat, svět splněných přání neexistuje. Proč se tolik obáváme neúspěchu? Není možné neselhat, svět splněných přání neexistuje. Proč se tolik obáváme neúspěchu?
00:31:14 14.09.2026 15:36 		 Balanc 26d
Musíme mít rádi svoje rodiče? Ne, lásku totiž nejde vynutit, říká klinický psycholog Suchý Musíme mít rádi svoje rodiče? Ne, lásku totiž nejde vynutit, říká klinický psycholog Suchý
00:38:23 08.09.2026 10:48 		 Balanc 32d
Musíme mít rádi svoje rodiče? Ne, lásku totiž nejde vynutit, říká klinický psycholog Suchý Musíme mít rádi svoje rodiče? Ne, lásku totiž nejde vynutit, říká klinický psycholog Suchý
00:38:32 08.09.2026 10:48 		 Balanc 32d
Jsem v pohodě, vždyť funguju. Vysoce funkčně závislí jsou mistři maskování, říká psychoterapeut Jsem v pohodě, vždyť funguju. Vysoce funkčně závislí jsou mistři maskování, říká psychoterapeut
00:33:10 01.09.2026 10:38 		 Balanc 39d
Už sis našel holku? Společnost očekává, že budeme hetero a cis. Jak poznat, že jsem queer? Už sis našel holku? Společnost očekává, že budeme hetero a cis. Jak poznat, že jsem queer?
00:31:30 25.08.2026 10:19 		 Balanc 46d
Bojíme se, že budeme cringe. Dovolme si být trapní, říká psycholožka Krejzová Bojíme se, že budeme cringe. Dovolme si být trapní, říká psycholožka Krejzová
00:37:00 18.08.2026 09:18 		 Balanc 53d
Letní deprese, nenaplněná očekávání a horko. Jak se opečovat, když nám v létě není dobře? Letní deprese, nenaplněná očekávání a horko. Jak se opečovat, když nám v létě není dobře?
00:29:51 11.08.2026 13:12 		 Balanc 60d
Dopady nenávistných projevů proti queer lidem mohou být tragické. Jak se jim bránit? Dopady nenávistných projevů proti queer lidem mohou být tragické. Jak se jim bránit?
00:38:15 04.08.2026 10:17 		 Balanc 67d
Jde mi to v posteli? Dobrý sex je o komunikaci, ochotě se učit a cítit se trapně, říká sexkoučka Jde mi to v posteli? Dobrý sex je o komunikaci, ochotě se učit a cítit se trapně, říká sexkoučka
00:36:25 28.07.2026 10:02 		 Balanc 74d
Neexistuje špatná emoce, jen špatné činy. Jak, kdy a proč regulovat svoje pocity? Neexistuje špatná emoce, jen špatné činy. Jak, kdy a proč regulovat svoje pocity?
00:32:21 21.07.2026 10:05 		 Balanc 81d
Letní románky nám dávají svobodu a volnost. V létě jsme někým jiným, říká párový terapeut Letní románky nám dávají svobodu a volnost. V létě jsme někým jiným, říká párový terapeut
00:32:03 14.07.2026 09:48 		 Balanc 88d
Jak žít v nejistém světě? Budeme muset změnit představu o dobrém životě, říká filozofický poradce Jak žít v nejistém světě? Budeme muset změnit představu o dobrém životě, říká filozofický poradce
00:33:31 07.07.2026 12:17 		 Balanc 95d
Daddy issues nejsou jen popkulturní nálepka. Ovlivňují naše vztahy a netýkají se pouze žen Daddy issues nejsou jen popkulturní nálepka. Ovlivňují naše vztahy a netýkají se pouze žen
00:32:30 30.06.2026 10:31 		 Balanc 102d
Nudu? Raději elektrický šok. Pro mozek je nuda ale mimořádně důležitá, říká psycholožka Nudu? Raději elektrický šok. Pro mozek je nuda ale mimořádně důležitá, říká psycholožka
00:35:17 23.06.2026 13:23 		 Balanc 109d
Lidé jsou čím dál více unavení z randění. Pomoci může slow dating nebo randící sabatikl Lidé jsou čím dál více unavení z randění. Pomoci může slow dating nebo randící sabatikl
00:30:51 16.06.2026 13:35 		 Balanc 116d
DALŠÍ DÍLY PODCASTU

  České podcasty

Informace o českých podcastech. Experimentální provoz. Android aplikace.

Pokud chcete nahlásit chybu nebo nás kontaktovat, použijte prosím náš formulář. Děkujeme!

České podcasty
  Přidané podcasty
  Naposledy přidané audio díly