INFORMACE O PODCASTU

Radioporadna

Zajímavá osobnost je hostem rozhlasové radioporadny od pondělí do pátku.

Web podcastu

Radioporadna
Hodnocení 2.5 / 5 založeno na 1 uživ. Ohodnotit!
ZPĚT NA PODCAST

AUDIO DÍLŮ

1294

NEJNOVĚJŠÍ

před 2 dny

TÝDNĚ

3.93

AUDIO ČAS

TÝDENNÍ NÁVŠTĚVNOST
DETAIL AUDIO DÍLU

Zimní hydratace je stejně klíčová jako letní. Když víme proč a kolik pít, vyvstává otázka: co pít?

Radioporadna na téma: pitný režim. Zatímco v létě nosíme láhev s vodou automaticky u sebe, přes zimu na pitný režim často zapomínáme. Pocit žízně se pak v chladu dostavuje mnohem později, ačkoliv naše tělo v mrazu a přetopených místnostech ztrácí tekutiny překvapivě rychle. Co je tzv. zimní dehydratace?Všechny díly podcastu Radioporadna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Sdílet na sociální sítě    

Thu, 19 Feb 2026 10:04:00 +0100

DALŠÍ AUDIO DÍLY PODCASTU RADIOPORADNA
Zimní hydratace je stejně klíčová jako letní. Když víme proč a kolik pít, vyvstává otázka: co pít? Zimní hydratace je stejně klíčová jako letní. Když víme proč a kolik pít, vyvstává otázka: co pít?
00:21:43 19.02.2026 10:04
 Radioporadna 2d
Proleženiny! Když na začervenalé místo uděláte prstem důlek a červená nezmizí, mějte se na pozoru Proleženiny! Když na začervenalé místo uděláte prstem důlek a červená nezmizí, mějte se na pozoru
00:24:15 18.02.2026 14:11
 Radioporadna 2d
Při plavání naráz zapojíte až 85 procent svalů, ale ležíte u toho, říká plavecký trenér Jan Bergman Při plavání naráz zapojíte až 85 procent svalů, ale ležíte u toho, říká plavecký trenér Jan Bergman
00:22:48 17.02.2026 14:45
 Radioporadna 3d
Ortopilot. Počítačem vedená výměna kolenního kloubu v náchodské nemocnici. Operace je více přesnější Ortopilot. Počítačem vedená výměna kolenního kloubu v náchodské nemocnici. Operace je více přesnější
00:25:46 16.02.2026 13:59
 Radioporadna 4d
Stačí jít přírodou a uzobávat. Musíte ale vědět, z čeho ujídat, usmívá se bylinkářka Radka Svatošová Stačí jít přírodou a uzobávat. Musíte ale vědět, z čeho ujídat, usmívá se bylinkářka Radka Svatošová
00:19:54 13.02.2026 12:58
 Radioporadna 7d
Úhel plodnosti. Obecně platí, že na větvích s úhlem růstu nad 45 stupňů ovocné stromy nerodí Úhel plodnosti. Obecně platí, že na větvích s úhlem růstu nad 45 stupňů ovocné stromy nerodí
00:20:40 12.02.2026 13:20
 Radioporadna 8d
Onemocnění štítné žlázy u dětí. Každé dítě by měl kromě rodičů nejlépe znát jeho praktický lékař Onemocnění štítné žlázy u dětí. Každé dítě by měl kromě rodičů nejlépe znát jeho praktický lékař
00:20:18 11.02.2026 12:33
 Radioporadna 9d
Zuby pod drobnohledem umělé inteligence. Při dentální hygieně pomáhá vyhodnotit rentgenové snímky Zuby pod drobnohledem umělé inteligence. Při dentální hygieně pomáhá vyhodnotit rentgenové snímky
00:20:10 10.02.2026 12:51
 Radioporadna 10d
Spousta užitečných rad. Hradecká fakultní nemocnice pořádá semináře pro ženy s rakovinou prsu Spousta užitečných rad. Hradecká fakultní nemocnice pořádá semináře pro ženy s rakovinou prsu
00:22:45 09.02.2026 13:18
 Radioporadna 11d
Jedna z našich nejlepších rukavičkářek Ludmila Osičková: Rukavice chtějí péči jako bílá kožená bunda Jedna z našich nejlepších rukavičkářek Ludmila Osičková: Rukavice chtějí péči jako bílá kožená bunda
00:25:30 06.02.2026 12:50
 Radioporadna 14d
Zkracující se krok by nás měl dovést k lékaři. Příčina je léčitelná, říká neurolog Oldřich Vyšata Zkracující se krok by nás měl dovést k lékaři. Příčina je léčitelná, říká neurolog Oldřich Vyšata
00:23:32 05.02.2026 14:53
 Radioporadna 15d
Ing. Karel Mls: Co se týče AI, jsem optimista. Začíná být užitečná, ještě to ale není mainstream Ing. Karel Mls: Co se týče AI, jsem optimista. Začíná být užitečná, ještě to ale není mainstream
00:26:25 04.02.2026 13:37
 Radioporadna 16d
Typy chování a jejich vliv na zdraví! A = kladete si pořád cíle. B = není třeba stále něco dosahovat Typy chování a jejich vliv na zdraví! A = kladete si pořád cíle. B = není třeba stále něco dosahovat
00:24:55 03.02.2026 15:03
 Radioporadna 17d
Sauna jako skvělý krok na cestě k odolnosti mentální i tělesné. Člověk uvnitř svádí boj sám se sebou Sauna jako skvělý krok na cestě k odolnosti mentální i tělesné. Člověk uvnitř svádí boj sám se sebou
00:23:51 02.02.2026 13:09
 Radioporadna 18d
Rady optometristy: Oči se také potřebují občas ‚nadechnout‘. Přednosti a nevýhody kontaktních čoček Rady optometristy: Oči se také potřebují občas ‚nadechnout‘. Přednosti a nevýhody kontaktních čoček
00:22:22 29.01.2026 14:25
 Radioporadna 22d
Celkové a částečné zubní náhrady! Jaké jsou možnosti konvenční a digitální metody či kombinace obou? Celkové a částečné zubní náhrady! Jaké jsou možnosti konvenční a digitální metody či kombinace obou?
00:21:35 28.01.2026 13:52
 Radioporadna 23d
Evropa má nejpřísnější hygienická pravidla na světě. A to je dobře, říká zkušený tatér Luděk Horák Evropa má nejpřísnější hygienická pravidla na světě. A to je dobře, říká zkušený tatér Luděk Horák
00:21:14 27.01.2026 14:15
 Radioporadna 24d
Rehabilitace po operaci kolena či kyčelního kloubu. Je dobré se připravit a cvičit už před zákrokem Rehabilitace po operaci kolena či kyčelního kloubu. Je dobré se připravit a cvičit už před zákrokem
00:23:22 26.01.2026 13:07
 Radioporadna 25d
Zvíře v zimě. Nejdůležitější je prostor, kde není vystavené větru a sněhovým či dešťovým srážkám Zvíře v zimě. Nejdůležitější je prostor, kde není vystavené větru a sněhovým či dešťovým srážkám
00:23:58 22.01.2026 14:23
 Radioporadna 29d
E-mailová schránka jako udržovaná zahrádka. Když se o ni nebudete starat, celý prostor zabere plevel E-mailová schránka jako udržovaná zahrádka. Když se o ni nebudete starat, celý prostor zabere plevel
00:23:53 21.01.2026 14:34
 Radioporadna 30d
DALŠÍ DÍLY PODCASTU