České podcasty - informace a statistiky českých podcastů      Podcasty.info   
  Přihlásit / Registrovat   
INFORMACE O PODCASTU

Radioporadna

Zajímavá osobnost je hostem rozhlasové radioporadny od pondělí do pátku.

Web podcastu

Radioporadna
Hodnocení 2.5 / 5 založeno na 1 uživ. Ohodnotit!
ZPĚT NA PODCAST
AUDIO DÍLŮ

1254

NEJNOVĚJŠÍ

před 4 dny

TÝDNĚ

3.93

AUDIO ČAS

TÝDENNÍ NÁVŠTĚVNOST
DETAIL AUDIO DÍLU

Tenisový loket trápí často lidi v kancelářích a ty, co déle provádí jednostranně zatěžující pohyb

Fyzioterapeut Mgr. Filip Mráz je hostem naší radioporadny. Dnes se chceme soustředit zejména na rehabilitace a jako hlavní téma jsme zvolili problémy s tenisovým loktem. Ruka a loket nás samozřejmě mohou bolet i když tenis vůbec nehrajeme. Jaké jsou příčiny a co můžeme pro své tělo udělat jako prevenci?Všechny díly podcastu Radioporadna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Sdílet na sociální sítě    

Tue, 02 Dec 2025 12:00:00 +0100

DALŠÍ AUDIO DÍLY PODCASTU RADIOPORADNA
Vánoční hvězda je velmi háklivá na teplotu. V obchodě si ji nechte zabalit do papíru, aby nenastydla Vánoční hvězda je velmi háklivá na teplotu. V obchodě si ji nechte zabalit do papíru, aby nenastydla
00:24:20 11.12.2025 14:07 		 Radioporadna 4d
Dodržování hygieny rukou je základ, abyste si domů nepřinesli „suvenýr“ v podobě žloutenky typu A Dodržování hygieny rukou je základ, abyste si domů nepřinesli „suvenýr“ v podobě žloutenky typu A
00:23:16 09.12.2025 14:55 		 Radioporadna 6d
Základem by měla být diskuze o tom, jak se má náš veřejný prostor utvářet, říká Ing. arch. Jan Falta Základem by měla být diskuze o tom, jak se má náš veřejný prostor utvářet, říká Ing. arch. Jan Falta
00:26:36 08.12.2025 15:05 		 Radioporadna 7d
Bezpečné nákupy po internetu. Jak postupovat v případě poškození zboží? Jak reklamovat? Poradíme vám Bezpečné nákupy po internetu. Jak postupovat v případě poškození zboží? Jak reklamovat? Poradíme vám
00:20:24 04.12.2025 15:10 		 Radioporadna 11d
Jak zažádat o superdávku sociální pomoci? Poradí vám ředitel pobočky Úřadu práce v Hradci Králové Jak zažádat o superdávku sociální pomoci? Poradí vám ředitel pobočky Úřadu práce v Hradci Králové
00:18:40 03.12.2025 12:35 		 Radioporadna 12d
Tenisový loket trápí často lidi v kancelářích a ty, co déle provádí jednostranně zatěžující pohyb Tenisový loket trápí často lidi v kancelářích a ty, co déle provádí jednostranně zatěžující pohyb
00:17:09 02.12.2025 12:00 		 Radioporadna 13d
Prevence osteoporózy? Posilujte nejen své kosti, ale i svaly. Patří to k sobě, radí profesor Palička Prevence osteoporózy? Posilujte nejen své kosti, ale i svaly. Patří to k sobě, radí profesor Palička
00:20:57 01.12.2025 13:03 		 Radioporadna 14d
Blížíme se době, kdy budeme umět léčit nemoci způsobující demenci, říká neurolog Ladislav Pazdera Blížíme se době, kdy budeme umět léčit nemoci způsobující demenci, říká neurolog Ladislav Pazdera
00:22:50 27.11.2025 13:26 		 Radioporadna 18d
Na čaj si udělejte čas, pohodu a nespěchejte. Není to jen o samotném pití, ale už o přípravě nápoje Na čaj si udělejte čas, pohodu a nespěchejte. Není to jen o samotném pití, ale už o přípravě nápoje
00:24:13 26.11.2025 13:03 		 Radioporadna 19d
Přetížené a pod tlakem, nedoceněné doma i v práci? České ženy pohledem psycholožky Jany Kastnerové Přetížené a pod tlakem, nedoceněné doma i v práci? České ženy pohledem psycholožky Jany Kastnerové
00:24:16 25.11.2025 15:25 		 Radioporadna 20d
Senioři potřebují žít svůj život i bez dětí. Když na ně budete trošku „prdět“, budete zajímavější Senioři potřebují žít svůj život i bez dětí. Když na ně budete trošku „prdět“, budete zajímavější
00:24:45 24.11.2025 13:04 		 Radioporadna 21d
Úrazy dětí ve školách a při mimoškolních aktivitách. Kdy je důležité mít uzavřeno úrazové pojištění? Úrazy dětí ve školách a při mimoškolních aktivitách. Kdy je důležité mít uzavřeno úrazové pojištění?
00:16:46 20.11.2025 12:38 		 Radioporadna 25d
Můstky a částečné snímatelné náhrady. K totální zubní protéze dochází, když jsou zuby hodně špatné Můstky a částečné snímatelné náhrady. K totální zubní protéze dochází, když jsou zuby hodně špatné
00:22:29 19.11.2025 13:18 		 Radioporadna 26d
Zástava dechu, masivní krvácení a bezvědomí. 3 stavy ohrožující život člověka. Jaká je první pomoc? Zástava dechu, masivní krvácení a bezvědomí. 3 stavy ohrožující život člověka. Jaká je první pomoc?
00:23:19 18.11.2025 13:00 		 Radioporadna 27d
Etiketa spojuje lidi a celou společnost. Neoslňuje, nýbrž září, říká expert na etiketu Daniel Šmíd Etiketa spojuje lidi a celou společnost. Neoslňuje, nýbrž září, říká expert na etiketu Daniel Šmíd
00:29:02 14.11.2025 13:22 		 Radioporadna 31d
Pro život s cukrovkou je základem racionální stravování. Do boje s diabetem už se zapojila také AI Pro život s cukrovkou je základem racionální stravování. Do boje s diabetem už se zapojila také AI
00:26:01 13.11.2025 15:16 		 Radioporadna 32d
Kreativní rebelie! Upcyklace aneb Šetrnost lidí k přírodě nemusí být drahá, složitá, ale ani nudná Kreativní rebelie! Upcyklace aneb Šetrnost lidí k přírodě nemusí být drahá, složitá, ale ani nudná
00:25:01 12.11.2025 12:35 		 Radioporadna 33d
Kvalita spánku a nespavost jako možný příznak rizika nemoci. Radioporadna s neurologem Karlem Šonkou Kvalita spánku a nespavost jako možný příznak rizika nemoci. Radioporadna s neurologem Karlem Šonkou
00:25:50 11.11.2025 14:00 		 Radioporadna 34d
Zahradníkův rok: v listopadu se nelení! Jde o zásadní měsíc pro ochranu zahrady a plánování úrody Zahradníkův rok: v listopadu se nelení! Jde o zásadní měsíc pro ochranu zahrady a plánování úrody
00:23:14 10.11.2025 12:58 		 Radioporadna 35d
Na podzim se energie přírody stahuje do země. Je to přímo ideální období pro sběr kořenů rostlin Na podzim se energie přírody stahuje do země. Je to přímo ideální období pro sběr kořenů rostlin
00:23:36 06.11.2025 13:04 		 Radioporadna 39d
DALŠÍ DÍLY PODCASTU

  České podcasty

Informace o českých podcastech. Experimentální provoz. Android aplikace.

Pokud chcete nahlásit chybu nebo nás kontaktovat, použijte prosím náš formulář. Děkujeme!

České podcasty
  Přidané podcasty
  Naposledy přidané audio díly