České podcasty - informace a statistiky českých podcastů      Podcasty.info   
  Přihlásit / Registrovat   
INFORMACE O PODCASTU

Radioporadna

Zajímavá osobnost je hostem rozhlasové radioporadny od pondělí do pátku.

Web podcastu

Radioporadna
Hodnocení 2.5 / 5 založeno na 1 uživ. Ohodnotit!
ZPĚT NA PODCAST
AUDIO DÍLŮ

1258

NEJNOVĚJŠÍ

před 3 dny

TÝDNĚ

3.93

AUDIO ČAS

TÝDENNÍ NÁVŠTĚVNOST
DETAIL AUDIO DÍLU

Cvičení ve věku 50+! Potřebujeme podpořit svaly, která nám drží klouby a správné postavení těla

Tématem dnešní radioporadny je cvičení. A budeme hovořit konkrétně o cvičení po padesátce. Ve studiu vítám fitness trenérku Marii Šubrovou. Údajně je v tomto věku nutné se zaměřit na silový trénink. I když spousta lidí jezdí na kole nebo pravidelně běhá, neměli bychom zapomínat na posilování našich svalů. Všechny díly podcastu Radioporadna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Sdílet na sociální sítě    

Wed, 27 Aug 2025 14:33:00 +0200

DALŠÍ AUDIO DÍLY PODCASTU RADIOPORADNA
Vánoce jsou těžkou zkouškou pro naše tlusté střevo. Nemělo by to být o přejídání, ale setkávání se! Vánoce jsou těžkou zkouškou pro naše tlusté střevo. Nemělo by to být o přejídání, ale setkávání se!
00:22:45 18.12.2025 12:51 		 Radioporadna 3d
Nevolnost, zažívací potíže a bolest hlavy jsou nejčastější vedlejší účinky léků, říká lékárnice Nevolnost, zažívací potíže a bolest hlavy jsou nejčastější vedlejší účinky léků, říká lékárnice
00:14:43 17.12.2025 12:00 		 Radioporadna 4d
Novinky v očním lékařství! Naše možnosti jsou šetrnější, bezpečnější a přesnější, říká MUDr. Hejsek Novinky v očním lékařství! Naše možnosti jsou šetrnější, bezpečnější a přesnější, říká MUDr. Hejsek
00:23:45 16.12.2025 13:29 		 Radioporadna 5d
Pojištění odpovědnosti se nevztahuje na případné škody způsobené sobě samému, ale jen třetí osobě Pojištění odpovědnosti se nevztahuje na případné škody způsobené sobě samému, ale jen třetí osobě
00:19:38 15.12.2025 15:01 		 Radioporadna 6d
Vánoční hvězda je velmi háklivá na teplotu. V obchodě si ji nechte zabalit do papíru, aby nenastydla Vánoční hvězda je velmi háklivá na teplotu. V obchodě si ji nechte zabalit do papíru, aby nenastydla
00:24:20 11.12.2025 14:07 		 Radioporadna 10d
Dodržování hygieny rukou je základ, abyste si domů nepřinesli „suvenýr“ v podobě žloutenky typu A Dodržování hygieny rukou je základ, abyste si domů nepřinesli „suvenýr“ v podobě žloutenky typu A
00:23:16 09.12.2025 14:55 		 Radioporadna 12d
Základem by měla být diskuze o tom, jak se má náš veřejný prostor utvářet, říká Ing. arch. Jan Falta Základem by měla být diskuze o tom, jak se má náš veřejný prostor utvářet, říká Ing. arch. Jan Falta
00:26:36 08.12.2025 15:05 		 Radioporadna 13d
Bezpečné nákupy po internetu. Jak postupovat v případě poškození zboží? Jak reklamovat? Poradíme vám Bezpečné nákupy po internetu. Jak postupovat v případě poškození zboží? Jak reklamovat? Poradíme vám
00:20:24 04.12.2025 15:10 		 Radioporadna 17d
Jak zažádat o superdávku sociální pomoci? Poradí vám ředitel pobočky Úřadu práce v Hradci Králové Jak zažádat o superdávku sociální pomoci? Poradí vám ředitel pobočky Úřadu práce v Hradci Králové
00:18:40 03.12.2025 12:35 		 Radioporadna 18d
Tenisový loket trápí často lidi v kancelářích a ty, co déle provádí jednostranně zatěžující pohyb Tenisový loket trápí často lidi v kancelářích a ty, co déle provádí jednostranně zatěžující pohyb
00:17:09 02.12.2025 12:00 		 Radioporadna 19d
Prevence osteoporózy? Posilujte nejen své kosti, ale i svaly. Patří to k sobě, radí profesor Palička Prevence osteoporózy? Posilujte nejen své kosti, ale i svaly. Patří to k sobě, radí profesor Palička
00:20:57 01.12.2025 13:03 		 Radioporadna 20d
Blížíme se době, kdy budeme umět léčit nemoci způsobující demenci, říká neurolog Ladislav Pazdera Blížíme se době, kdy budeme umět léčit nemoci způsobující demenci, říká neurolog Ladislav Pazdera
00:22:50 27.11.2025 13:26 		 Radioporadna 24d
Na čaj si udělejte čas, pohodu a nespěchejte. Není to jen o samotném pití, ale už o přípravě nápoje Na čaj si udělejte čas, pohodu a nespěchejte. Není to jen o samotném pití, ale už o přípravě nápoje
00:24:13 26.11.2025 13:03 		 Radioporadna 25d
Přetížené a pod tlakem, nedoceněné doma i v práci? České ženy pohledem psycholožky Jany Kastnerové Přetížené a pod tlakem, nedoceněné doma i v práci? České ženy pohledem psycholožky Jany Kastnerové
00:24:16 25.11.2025 15:25 		 Radioporadna 26d
Senioři potřebují žít svůj život i bez dětí. Když na ně budete trošku „prdět“, budete zajímavější Senioři potřebují žít svůj život i bez dětí. Když na ně budete trošku „prdět“, budete zajímavější
00:24:45 24.11.2025 13:04 		 Radioporadna 27d
Úrazy dětí ve školách a při mimoškolních aktivitách. Kdy je důležité mít uzavřeno úrazové pojištění? Úrazy dětí ve školách a při mimoškolních aktivitách. Kdy je důležité mít uzavřeno úrazové pojištění?
00:16:46 20.11.2025 12:38 		 Radioporadna 31d
Můstky a částečné snímatelné náhrady. K totální zubní protéze dochází, když jsou zuby hodně špatné Můstky a částečné snímatelné náhrady. K totální zubní protéze dochází, když jsou zuby hodně špatné
00:22:29 19.11.2025 13:18 		 Radioporadna 32d
Zástava dechu, masivní krvácení a bezvědomí. 3 stavy ohrožující život člověka. Jaká je první pomoc? Zástava dechu, masivní krvácení a bezvědomí. 3 stavy ohrožující život člověka. Jaká je první pomoc?
00:23:19 18.11.2025 13:00 		 Radioporadna 33d
Etiketa spojuje lidi a celou společnost. Neoslňuje, nýbrž září, říká expert na etiketu Daniel Šmíd Etiketa spojuje lidi a celou společnost. Neoslňuje, nýbrž září, říká expert na etiketu Daniel Šmíd
00:29:02 14.11.2025 13:22 		 Radioporadna 37d
Pro život s cukrovkou je základem racionální stravování. Do boje s diabetem už se zapojila také AI Pro život s cukrovkou je základem racionální stravování. Do boje s diabetem už se zapojila také AI
00:26:01 13.11.2025 15:16 		 Radioporadna 38d
DALŠÍ DÍLY PODCASTU

  České podcasty

Informace o českých podcastech. Experimentální provoz. Android aplikace.

Pokud chcete nahlásit chybu nebo nás kontaktovat, použijte prosím náš formulář. Děkujeme!

České podcasty
  Přidané podcasty
  Naposledy přidané audio díly