INFORMACE O PODCASTU
Radioporadna
Zajímavá osobnost je hostem rozhlasové radioporadny od pondělí do pátku.
AUDIO DÍLŮ
1240
NEJNOVĚJŠÍ
před 28 dny
TÝDNĚ
3.94
AUDIO ČAS
TÝDENNÍ NÁVŠTĚVNOST
DETAIL AUDIO DÍLU
Při otužování je důležitá postupnost a pravidelnost. Když týden vynecháte, odolnost jde rychle dolů
Je nějaká hranice teplot, nad kterou už otužilci nejdou, protože by to bylo zdraví nebezpečné? Poznáme otužilce v zimě i podle oblečení? Chodí víc nalehko? S otužováním se musí začínat postupně a opatrně, do vody chodit alespoň ve dvou a brát ohled na svůj zdravotní stav. Pro koho není otužování moc vhodné?
Mon, 27 Dec 2021 11:04:00 +0100
DALŠÍ AUDIO DÍLY PODCASTU RADIOPORADNA
