Podcast Zivot Jako Hra

Cesky podcast o osobni­m rozvoji, vzdelavani, podnikani­, leadershipu a koucovani. Trikrat za mesic vychazi­ nova epizoda.

Web podcastu

#143 Tajná přísada mentálního tréninku

Začátek roku se zpravidla nese v duchu plánování nových cílů. Každý z nás má nějakou metodu jak jich dosáhnout nebo se jim alespoň přiblížit. My vám v tomto díle podcastu Život Jako Hra prozradíme jednu tajnou přísadu, která vám dosažení, ať už jakéhokoliv cíle, jednoznačně zpříjemní. 02:08 Meditace pomůže zahnat únavu i stres 12:34 Být lepší díky meditaci 14:53 Pomoct s meditací mohou i moderní technologie 23:40 Nebuď skeptik a vyzkoušej to 28:10 Lepší zdraví díky meditaci

Wed, 09 Jan 2019 13:26:25 +0000