Balanc

Balanc je magazín o seberozvoji, prospěšném životním stylu a důležitosti dobrých mezilidských vztahů. Je odpovědí na náročnou dobu a společnost, která vyvolává deprese, úzkosti a nadměrný stres.

Web podcastu

Nemysli na to, nebo to přivoláš! Jak funguje imaginace a fantazie a proč hýčkat pěkné vzpomínky

„Imaginace nás vede do jiné sféry než slova. Je to kouzelná cesta do vnitřního světa přes obrazy a smysly,“ říká v Balancu Leona Rajdlová Dyrehauge, psycholožka a psychoterapeutka, která pracuje mimo jiné v terapeutickém směru katatymně imaginativní psychoterapie. Představivost může pomoci v řešení problémů, pochopení toho, co se uvnitř nás děje. Když budeme dokola promýšlet a představovat si katastrofické scénáře, je pravděpodobnější, že se stanou.

Tue, 04 Aug 2020 13:00:00 +0200