INFORMACE O PODCASTU
Radioporadna
Zajímavá osobnost je hostem rozhlasové radioporadny od pondělí do pátku.
AUDIO DÍLŮ
1240
NEJNOVĚJŠÍ
před 27 dny
TÝDNĚ
3.94
AUDIO ČAS
TÝDENNÍ NÁVŠTĚVNOST
DETAIL AUDIO DÍLU
11 potravin, které „nakopnou“ unavený organismus. A ke zdravému jídelníčku přidejte víc spánku
Co je nejčastější příčinou vzniku únavy? Jak si zdravý člověk může sám pomoci. Jak naložit se spánkem, aby byl dostatečně hluboký a ráno jsme se cítili nabití energií? Co je vhodné vyloučit z našeho života? Co můžeme využít z hlediska výživy? Co konkrétně jíst při únavě? Jaký je doporučený jídelníček?
Tue, 11 Feb 2020 11:05:00 +0100
DALŠÍ AUDIO DÍLY PODCASTU RADIOPORADNA
