Brain We Are CZ
Víme, že nic nevíme, ale pokaždé se snažíme vědět o trochu víc. Skáčem do poznatků o mozku a vědomí, nakopáváme svůj potenciál a sdílíme to se světem. Proč optimalizovat naší mysl pro dobu v které žijeme? Jakým způsobem je to možné? Naše cesta k něčemu co milujeme. Propojujeme neurovědy, filosofii a psychologii, věci na které jsme přišli nebo se někde dozvěděli. Podcast vám přináší Vojtěch Hlaváček a Jiří Kryštof Jarmar
713
před 12 dny
1.71
16: Jak k nám mluví žaludek a řídí kdo jsme?!
V dnešním podcastu nám zase vybouchla hlava, protože jsme nedávno přišli na úžasné věci s naším Microbiomem a microRNA. Na začátku Kryštof povídá jak jsme divní, řešíme "Split Brain" experimenty a to jak si mozek asociuje události, což nám pak může dát vzniknout zlozvykům bez našeho vědomí. Dostáváme se k velkému tématu dnešního dílu a to microbiomu a vysvětlujeme na příběhu a metafoře funkci microRNA, z které nám vybouchla hlava. Lehce zmíníme praktické tipy ohledně "Super Foods", jaké látky v nich jsou tak super, kde jich najdeme nejvíce a jak fungují. Přecházíme k tomu jak vnímáme naše tělo, mysl a jak pracujeme s náročnějšími psychickými i fyzickými stavy. Následně všechno tak nějak shrnujeme a dále se točíme kolem microbiomu a nutričního zdraví. Nezaměřujeme se na konkrétní věci, které jíst ani o žádné diety, spíš o to co udělat proti týmu vědců, kterým každý z nás čelí. Tisíce vědců po celém světě se snaží nabourat náš mozek a vyvíjejí ty nejneodolatelnější chutě a kombinace, které náš mozek nemůže pobrat ani chápat. Můžeme s tím něco dělat? Zmiňujeme zajímavé studie, které se týkají antibiotik a probiotik. Na konci mluvíme o tom jak pokračujeme s tvorbou tohohle podcastu a co to pro nás znamená. 11:00 Split Brain 23:00 Microbiome - (Skvělý Podcast a jeden ze zdrojů) 36:00 Superfoods 45:37 Oddělení od těla 52:00 Hormetická reakce organismu 56:00 Terapeutický efekt prostředí 58:30 Probiotika 60:00 Praktická Nutriční poradna pro každého 1:10:20 My proti týmu vědců, kteří designují "Super-Palatable" potraviny 1:15:00 Naše zkušenost s nahráváním a tvorbou tohohle podcastu Děkujeme, že čtete a posloucháte Brain We Are. Moc si toho vážíme! A právě teď ovlivňujete i naši další tvorbu. Sdílejte s námi jednu myšlenku, která vám přišla zajímavá nebo o ní řekněte přátelům. Každá zpětná vazba a kritika nás posouvá dál. Přejeme skvělou zkušenost a den.
Wed, 13 Feb 2019 08:00:00 GMT
